Ashwagandha en Polvo 150gr

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100% orgánico. 150 gramos.

Planta adaptogénica.

Origen India.

Ashwagandha es otro nombre para la ‘withania somnifera’ o también ‘ginseng hindú’. Ha sido esencial en la medicina ayurvédica durante más de 3000 años. Este superalimento es útil para muchos aspectos relativos a nuestro organismo y cuerpo, que van desde la salud mental y física hasta el rejuvenecimiento y la longevidad.

Es conocido que esta planta inhibe la ansiedad y mejora la energía vital de aquellos que la toman. Aquí la tenemos en una práctica bolsa de 150 gramos en polvo, ideal para batidos.


¿QUÉ ES LA ASHWAGANDHA EN POLVO?

Se trata de una planta que podemos catalogar de superalimento aunque también en oriente la tienen considerada como una planta medicinal gracias a su gran aporte que va desde la salud mental hasta la salud física, con un gran abanico de nutrientes y beneficios para nuestro organismo.

En una bolsa de 150 gramos tenemos el polvo de esta planta, donde se conservan todos los nutrientes y beneficios de los que hablamos, ideal para utilizar en nuestra cocina de la forma que mejor nos apetezca consumir.

¿CÓMO TOMAR LA ACEROLA EN POLVO?

Como tenemos esta magnífica planta en polvo lo podremos utilizar como queramos en nuestra cocina, y las posibilidades son casi ilimitadas. Desde bizcochos o panecitos hasta zumos de fruta con ashwagandha.

Nosotros te recomendamos que lo utilices en un batido de mango, donde los sabores se multiplicarán. Lo puedes hacer así:

Bate en el mismo recipiente un mango, un plátano, una cucharada de polvo de ashwagandha y unos 35 mililitros de agua de coco. Cuando tenga la textura deseada ya lo podrás tomar; esta mezcla a parte de muy sabrosa es un gran potenciador de tu energía vital.

BENEFICIOS PARA EL ORGANISMO

Este polvo de ashwagandha es un superalimento en toda regla. Nos beneficia en múltiples ámbitos:

  •          Aporta una gran cantidad de energía
  •          Es antioxidante
  •          Antiinflamatorio
  •          Nos protege el corazón y el sistema cardíaco, también los vasos sanguíneos
  •          Tiene el poder para aliviar el estrés. Estudios desde la medicina griega hasta la medicina ayurvédica lo confirman.
  •          Es adaptógeno.

Aquí tenemos una tabla donde podemos ver los nutrientes principales y las propiedades de la acerola, el superalimento:

Valor Nutricional

Cada 100gr

Energía (kl/kcal)

1159/277

Grasas (gr)

0,3

De las cuales saturadas (gr)

0,1

Total Carbohidratos (gr)

46,9

De los cuales azúcares (gr)

10,7

Fibra (gr)

36

Proteínas (gr)

3,7

Sales (gr)

0,625

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